あなたにもできる頭皮ケア

今日は急に夜から冷え込んできました・・・。
こんなに冷え込むと明日はもっと寒そうな予感です。。
もう12月だし、本格的に寒い冬がやってきますねぇ。

最近は夫婦二人で老化しつつあるよなぁって
いうはなしになっているのですが・・・
やっぱり男の人が気になるのは髪の毛だよなぁって
思っちゃいます。
やっぱり気になる人は目線が言っちゃいますしねぇ。

幸い旦那はまだ帽子でカバーするほどでもないので
いいかなぁとはおもっていますが・・・。
やっぱり生え際は気になってきているのかなぁって
思うので、対策は練らないといけないのかも？！
とは思っています。

最近はブラックサプリとかいうものもあるみたいで、
髪の毛には良さそうな気がして飲んでもらおうかなぁって
思ったりもしています。

健康になってほしいのはあるので、
なるべく身体のことを考えたものをメニューにとりいれて
今ある髪も大事にしていけたらいいなぁって思っています。

健康であるには運動も、食事も、睡眠も大事って
いうので頑張ってそこのサポートもしてあげなくっちゃいけませんよねぇ。
健康管理も妻の役目ですねぇ。